Bezpieczna w swoim mieście – samoobrona dla kobiet w Kowarach

Zajęcia dla Pań na sali prowadził policyjny instruktor samoobrony – st.asp. Krzysztof Karkowski wspólnie z asp. Beatą Sosulską –Baran z Zespołu Komunikacji Społecznej KMP w Jeleniej Górze. Na zajęciach uczestniczki ćwiczyły podstawowe techniki samoobrony, dowiedziały się, jak bronić się w przypadku ataku sprawcy bądź kradzieży torebki na tzw. „wyrwę”. Zajęcia dotyczyły psychologicznych aspektów samoobrony, między innymi sprawców agresywnych zachowań wobec kobiet ,sposobów radzenia sobie w trudnych sytuacjach i w sytuacjach zagrożenia.
Ponadto uczestniczki dowiedziały się o sposobach reagowania i powiadamiania w konkretnych sytuacjach zagrożenia życia i zdrowia.
Głównym celem kursu samoobrony, jest przygotowanie mentalne i fizyczne jego uczestniczek, do uniknięcia lub w razie potrzeby odparcia bezpośredniego ataku na życie lub zdrowie.

Podczas spotkania policjantka poruszyła również temat bezpieczeństwa na drodze, przypomniała o noszeniu odblasków, które mogą uratować życie czy zdrowie, ale przede wszystkim dają kierowcom cenny czas na podjęcie prawidłowej reakcji.
Uczestniczki na zakończenie spotkania, otrzymały elementy odblaskowe, które będą nosiły w widocznym miejscu podczas słabej widoczności i wieczornych spacerów.
Funkcjonariusze przypomnieli uczestniczkom założenia Krajowej Mapy Zagrożeń Bezpieczeństwa oraz mówili aplikację „Moja Komenda”, dzięki której można odnaleźć dzielnicowego, który opiekuje się rejonem zamieszkania

aspirant Beata Sosulska-Baran